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饭后做这7件事,伤胃伤肠伤全身

2017-10-28

胃病爱找6种人:

1.加班熬夜族:工作压力大、精神紧张、经常加班熬夜很容易导致胃酸分泌过多,引起胃部不适。

2.不吃早餐族:对于从来不吃早餐或不习惯吃早餐的人,为分泌的胃酸没有食物可消化,会损伤食管、胃肠黏膜,长此以往不仅容易导致溃疡,还可能导致胆汁中的胆固醇沉积,诱发胆结石。

3.吃饱就睡族:不少人习惯吃宵夜,吃完到头就睡。睡前饱餐,胃内食物没来得及消化,很容易出现消化功能异常。

4.天天吃撑族:饮食没节制,不仅会加重胃的负担,还会增加胰、胆等消化器官的压力,打乱消化系统的正常工作,引发一系列问题。

5.小病隐忍族:对胃部隐痛、腹胀等症状很不重视,能忍就忍,不愿去医院。

6.无辣不欢族:如果本身有胃肠疾病有食辣过多,则会刺激胃肠黏膜,加重其充血、水肿。

自测!根据症状辨胃病

慢性胃炎或胃下垂:

症状:饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸、胃口不好、吃饭不香,体重逐渐减轻、面色轻度苍白或发灰。

胃溃疡:

症状:饭后不久出现的上中腹痛,疼痛可能有节律性,如受凉、生气、吃了刺激性食物可诱发。还常伴有恶心、呕吐、积食感。病史可以多年,常在秋季发作。

十二指肠溃疡或炎症:

症状:常在饭前或饭后2小时开始胃痛,或半夜痛醒,疼痛在上腹偏右,常有节律性,吃点东西可以缓解,并伴有反酸现象。

胃痉挛

症状:突然发作的上腹剧烈疼痛,同时又饮食不洁或受凉史,坐卧不安,面色苍白出冷汗,四肢发冷,上中腹有硬块但不能摸,可在1—2小时后自行缓解。

溃疡病急性穿孔:症状:独自硬如板状、不能碰。

胃癌: 症状:饭后腹部胀痛,常有恶心、呕吐、偶有呕血,过去有胃病史近来加重,或过去无胃病史近期才发。且伴有贫血、消瘦、不思饮食,在肚脐上方或胸骨下方能摸到硬块。

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